Pack die Futterdose ein!
Wer keinen Bock auf labberige Brötchen vom Bahnhofskiosk hat,
ist mit diesen Rezepten auch unterwegs prima gerüstet.
Ich liebe Granola. Entweder als kleiner Snack, oder als Topping von pflanzlichem Joghurt und FRüchten wie auf dem Foto, Porridge oder Süßkartoffeln. Bei diesem Rezept habe ich – mal wieder – o.k. eigentlich wie immer – herumexperimentiert.
Bei den Temperaturen brauchen wir vor allem Flüssigkeit, aber unsere Organe benötigen natürlich auch Mineralstoffe und leicht verdauliches Eiweiß, um ordentlich arbeiten zu können.
Cornbread ist in Amerika total beliebt, aber auch total süß. Ich habe eine Variation des Maisbrotes kreiert, die einhornmäßig healthy und dennoch sehr lecker ist.
Salat muss nicht immer langweilig sein und kann durchaus eine Hauptmahlzeit darstellen, wenn die Rollen sinnvoll besetzt sind.
Alter, was hab ich experimentiert, um dieses Baby hinzubekommen. Inzwischen habe ich zwei ziemlich gute Rezepturen entwickelt. Hier kommt Nummero Eins!
Buletten, Frikadellen und Co. müssen nicht immer mit Fleisch sein. Hülsenfrüchte bilden eine sensationelle Basis, die man prima vorbereiten kann!
Aktuell ist Fußball-Weltmeisterschaft – das bedeutet nicht nur, Spannung, Spiel und Publicviewing, sondern auch ziemlich viel Ess-Stress. Hier kommt daher meine kleine Inspiration für leichtes snacken!
Seit WOCHEN habe ich Lust auf Bananenbrot, aber es waren weit und breit keine Sommersprossen-Bananen in Sicht! Doch dann, endlich konnte die Party beginnen. Theo, schnall Dich an!
Granola ist gebackenes Müsli, also eine Mischung aus Kernen und anderen Allerlei, welches dem Frühstück diesen gewissen Knuspereffekt gibt. Herrlich, köstlich, aber leider teuer. Daher heißt es auch hier: Selbermachen hilft!
Nur drei Zutaten und schon hat man die luftigsten Pancakes des Universums, oder zumindest ein leckeres Lowcarb-Frühstück.
Einhornfutter
by Ruth Moschner:
Eine Frau genießt und schreibt.
Rezepte für pure Lebensfreude.
Was für Einhörner gut ist, tut auch dem Menschen gut: Herzlich willkommen und viel Spaß beim Nachmachen – eure Ruth Moschner
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